引起早泄的原因及预防方法有什么

　　引起早泄的原因及预防方法有什么，早泄是指的阴茎在插入阴道之后就很快会射精，导致此病发生的原因大多都是由于包皮过长所引起的，而此病一旦发生对男性的身心健康影响都是很大的，因此就应该及时的做好预防，而预防主要是从及时治疗包皮过长、避免手淫、注意饮食以及适当运动这几个方面来进行入手的。

　　早泄是男性常发的一种疾病，主要指的就是阴茎在勃起之后刚刚插入阴道就会射精，这种疾病一旦发生不但会对男性的身心造成影响，严重的话还会破坏夫妻之间的正常感情，因此在日常生活中就应该多了解此病的病因，这样才便于做好预防。那么引起早泄的原因及预防方法有什么呢?

　　其实早泄这种疾病的发生大多都是由于包皮过长所引起的，由于包皮过长一旦发生不但会影响阴茎的正常发育，在青春期的时候由于龟头被包皮紧紧包住，这样在得不到外界刺激的情况下，龟头的发育就会受到很大的束缚，如果包皮长时间的包住龟头，就会让龟头的敏感度增高，所以稍微有一些刺激就会导致射精，这也就会引发早泄这种疾病出现了。

　　而早泄的预防主要是从以下几方面来进行入手的：

　　1、及时治疗包皮过长，由于包皮过长是导致早泄发生的直接原因，因此在这种现象发生之后就该及时的采用包皮环切手术来进行治疗，这样在治疗之后才可以避免早泄的发生。

　　2、避免手淫，在日常性生活当中不但要节制房事，而且也不要有手淫的习惯，因为手淫是很容易会由于力道过大而对阴茎造成损伤，因此就应该避免。

　　3、注意饮食，在日常饮食当中最好是能够以清淡的食物为主，但要避免食用辛辣刺激性的食物，尤其是要戒烟戒酒，这样对身体的健康才会更加有利。

　　4、适当运动，如果在平时能够积极的参加一些户外运动，但要注意熬一结合，这样就可以增强自身意念的控制能力，从而对早泄也就可以起到预防的作用了。

　　上述就是针对早泄病因以及预防方法所作的简单介绍，相信这些内容可以让男性朋友对此病有更清楚的了解，为了避免早泄发生之后会有更为严重的危害发生，男性朋友就应该尽量的做好预防，这样对自己的身心健康才会更加的有利。